Webinar Live cu Dr.Andra Zaharia - ”Microbiomul - Secretul Slăbirii Sănătoase” - 11 Decembrie ora 19

Vino să afli cum echilibrul Florei Intestinale îți poate Transforma Corpul și Viața

????‍⚕️ Cine va vorbi? Dr. Andra Zaharia, Medic Specialist Genetică Medicală și Nutriție, îți va împărtăși ce să faci pentru a trăi o viață sănătoasă și activă, cu oase puternice și o siluetă echilibrată.

✨ Ce vei învăța?

???? Fundamentele Microbiomului:

Înțelegerea microbiomului – Ce este și cum funcționează acest ecosistem complex din intestinele tale.
Impactul microbiomului asupra sănătății – Cum influențează greutatea corporală, metabolismul, și starea generală de sănătate.

???? Legătura dintre Microbiom și Greutate:

Cum dezechilibrele microbiomului duc la creșterea în greutate – Explorăm relația directă dintre flora intestinală și kilogramele în plus.
Strategii de echilibrare a microbiomului – Metode validate științific pentru a îmbunătăți sănătatea microbiomului tău și a facilita slăbirea.

???? Soluții Pragmatice pentru Slăbit Sustenabil:

Cum să eviți efectul yo-yo – Învățând să slăbești fără a afecta masa musculară și fără a recâștiga greutatea pierdută.
Controlul poftei de mâncare – Tehnici pentru a înțelege și a gestiona poftele alimentare nesănătoase.
Menținerea masei musculare în timpul slăbirii – Cum să te asiguri că pierzi grăsime, nu mușchi.

???? Înțelegerea și Utilizarea Relației Creier-Intestin:

Cum interacționează creierul și intestinul – Explorarea legăturii și impactului acesteia asupra sănătății și deciziilor alimentare.
Utilizarea acestei cunoștințe pentru a slăbi mai eficient – Aplicarea practică a teoriei pentru rezultate vizibile și de durată.

???? Întrebări și Răspunsuri:

O sesiune interactivă de răspunsuri la întrebările participanților, coordonată de Dr. Andra Zaharia.

Te așteptăm! ????

#Microbiomul #NutrițieSănătoasă #SlăbeșteSănătos #DrAndraZaharia #restartixnutritional
____________________________________________

www.restartix.ro
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul fizioterapiei asistate online.

#zerodurere #fizioterapie #kinetoterapie #coloanacervicala #coloanalombara #coloanatoracala #kinetoterapie #fizioterapieasistatonline #staredebine #vindecare #preventie #sanatate #cervical #lombar #toracal #dureridegat #dureridespate #dureridemijloc

RestartiX Center
contact@restartix.com
0767 616 630 | 0755 617 273
București - România

Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2024 RestartiX Center