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Tu passes des heures sur les réseaux sociaux sans même t'en rendre compte ? Tu te sens parfois frustré, découragé, ou épuisé après avoir défilé ton fil d'actualités ?

Cette vidéo est faite pour toi ! Avant de te plonger davantage dans le monde des réseaux sociaux, prends le temps de comprendre les vérités cachées derrière ces plateformes.

Dans ce discours, on parle des dangers de la comparaison, de l'impact sur ta santé mentale, et surtout, de l'importance de reprendre le contrôle de ton temps et de ta vie.

➡️ Aujourd'hui, découvre comment établir des limites, t’engager dans des interactions authentiques, et même devenir un créateur de contenu, au lieu de rester un simple spectateur. Parce que oui, les réseaux sociaux peuvent devenir un outil puissant quand on sait les utiliser de manière consciente.

???? Dis-moi en commentaire : comment les réseaux sociaux ont-ils affecté ton quotidien ? Es-tu prêt à prendre ce premier pas vers une utilisation plus saine ?

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