Procrastination et peurs profondes

Si t'en as marre de stagner, de ne pas mener tes projets à terme, de procrastiner, va écouter en entier le dernier épisode de mon podcast DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! https://podcast.ausha.co/deprogrammons-nous-podcast-elisabeth-tarenghi

Je casse les idées reçues au sujet de la procrastination, de la motivation et t'ouvre grand le champ des possibles !
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► Qui suis-je ?
Découvrez mon histoire en moins de 7 minutes : https://youtu.be/7SFQVqMkyeE

Vers 30 ans, moi si angoissée, si timide depuis toujours, je décidais de changer. Je devais trouver les outils pour rester en pleine santé physique et mentale, être sereine, heureuse, pour profiter pleinement de ma vie dans un bien-être et un épanouissement les plus complets. Je voulais devenir quelqu’un qui s’assume en adulte responsable, quelqu’un de libre, autonome et indépendant.
Je me suis intéressée à beaucoup d’outils, de démarches de développement personnel.
Je me suis formée à la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda. J'ai très vite mis en pratique les enseignements de cette connaissance de la vie, puisque c'est ce que veut dire étymologiquement Ayurveda.
Il m’a fallu être attentive ; j’ai eu besoin de temps, de persévérance et de discipline pour évincer mes vieilles habitudes de vie bien ancrées, mes certitudes, pour m’ouvrir à ce que l’Ayurveda me proposait et l’intégrer pleinement dans mon quotidien.
Maintenant, je vis beaucoup plus pleinement et en conscience ma vie.
Il s'agit de ralentir son rythme, de faire encore davantage de choix, et finalement de se simplifier la vie.
Il s’agit aussi de ne pas passer à côté de ma vie, de trouver ma place.
J'ai découvert au fil de ma vie que reconnecter mon corps et mon esprit pouvait grandement améliorer mon quotidien.
Comme cela fait plus de 20 ans que j'expérimente certains principes de vie, j'ai eu envie et besoin de les partager au monde.
Notre vie occidentale est stressante, et comporte énormément de contraintes. Avoir les bons outils pour vous en sortir et vous épanouir est pour moi plus qu'une question de survie, c'est plutôt découvrir en vous vos propres ressources, votre grand potentiel, et les exploiter du mieux possible, c'est-à-dire pour vivre en harmonie avec qui vous êtes profondément, avoir une vie sereine, intense, pétillante, merveilleuse.

► Ma mission est d’éveiller ceux qui le souhaitent à prendre conscience de leur puissance pour prendre leurs responsabilités, leurs vie et santé en main pour plus de bien-être et de bonheur au plan personnel et au plan professionnel.
Activez votre énergie de transformation, révélez votre potentiel !