Prix: 10,21 €
(as of Nov 02, 2023 23:02:53 UTC – Details)
Description de l’éditeur
Mon Bullet agenda vie pro et vie perso 2021 : plus qu’un agenda, un véritable coach de poche
Ce nouveau Bullet agenda est le compagnon de route idéal pour remettre plus d’équilibre et de plaisir dans votre quotidien. Audrey Akoun, thérapeute et spécialiste en psychologie positive vous aide à diagnostiquer vos besoins, à fixer vos objectifs et à suivre vos progrès pendant un an.
Un agenda … et bien plus
Un véritable coaching
Toute au long de l’année, Audrey Akoun, spécialiste en psychologie positive, vous accompagne de ses conseils pour vous aider à gérer votre quotidien avec plus de plaisir et d’efficacité.
A chaque mois son thème :
Janvier : la liste de vos envies Février : le pouvoir de la gratitude Mars : être efficace sans s’épuiser Avril : ménage de printemps Mai : transformez vos peurs en défis Juin : prenez soin de votre corps Juillet : révélez vos talents Août : ikigai, l’art de vivre en accord avec soi-même Septembre : une rentrée rayonnante Octobre : stop au stress Novembre : la rock-attitude pour booster votre confiance Décembre : aider les autres et se sentir utile
Des plannings annuels et mensuels
Mais aussi :
Des conseils faciles à mettre en œuvre;Des activités et des tests Des citationsUne maquette dynamique et séduisanteUn format d’agenda très pratique.
Mesurer les améliorations
Une « roue de vie » vous permet de diagnostiquer vos besoins en début d’année et de faire en fin d’année le bilan des améliorations que vous aurez pu apporter dans différents domaines, grâce au coaching.
Éditeur : VUIBERT; 1er édition (9 septembre 2020)
Langue : Français
Broché : 192 pages
ISBN-10 : 2311624393
ISBN-13 : 978-2311624397
Poids de l’article : 300 g
Dimensions : 14.9 x 1.4 x 21 cm