Prix: 14,99 €
(as of Dec 12, 2023 23:02:36 UTC – Details)
Description de l’éditeur
CORPS-COEUR-CERVEAU : Le triptyque magique source de votre équilibre durable
CORPS
ACTIVITÉ PHYSIQUE : Le sport, c’est la santé !
RESPIRATION : Ne soyez plus à bout de souffle !
NUTRITION : Un bon coup de fourchette, mais lequel ?
COEUR
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE : Je ressens donc je suis !
PSYCHOLOGIE POSITIVE : Et si on regardait le verre à moitié plein ?
GESTION DU STRESS : Un mal pour un bien… à petites doses
CERVEAU
MÉMOIRE : « J’ai la mémoire qui flanche…»
APPRENTISSAGE : Nous sommes tous intelligents
MÉDITATION : Soyez « ici et maintenant »
Retrouvez dans cet ouvrage :
Des interviews d’experts
Des interviews de pratiquants
Des exercices
Des synthèses
Éditeur : VUIBERT; 1er édition (28 septembre 2021)
Langue : Français
Broché : 240 pages
ISBN-10 : 231162492X
ISBN-13 : 978-2311624922
Poids de l’article : 400 g
Dimensions : 21 x 1.7 x 15 cm