Recette avec légumes sans viande facile à réaliser qui peut servir pour un apéro dinatoire ou bien pour un dîner léger accompagné d'une salade . On peut l'agrémenter avec des légumes qu'on aime ou bien changer ajouter ou supprimer . On peut la faire également dans un grand moule et en faire une quiche.
Merci d'avoir visionné la vidéo et pour plus de recette abonnez vous c'est gratuit et c'est par ici :
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voici le lien de la maman pour les moules guy Demarle :
https://www.instagram.com/mama_cuisine.ig/?hl=fr
et voici son lien sur snap :
https:www.snapchat.com/add/mama-cuisine
ingrédients :
----------------------
un brocolis
2 jeunes poireaux
un oignon
sel et poivre
tomates séchées
fromage mozzarella
aneth
4 oeufs
une tasse de lat
sel et poivre
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