【炒めて煮るだけで絶品！】市販のルー不要・フライパンで超簡単「トマトクリームシチュー」の作り方

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【１１月の目標】
焦らずコツコツ、冷静に。　byかっちゃん


▼今回使用した材料（2人前）▼
・じゃがいも　　　　1個(150g)
・玉ねぎ　　　　　　1/2個(100g)
・しめじ　　　　　　1/2房(100g)
・鶏もも肉　　　　　小1枚(250g)
・バター　　　　　　10g
(無塩・有塩どちらでもOKです)

・薄力粉　　　　　　大さじ2
・牛乳　　　　　　　200ml
・カットトマト缶　　1/2缶(200g)
・水　　　　　　　　100ml
・顆粒コンソメ　　　小さじ2
・塩　　　　　　　　適量
・乾燥パセリ　　　　お好みで


◎おすすめの動画◎
▼【市販のルー・バター・小麦粉不使用！】焼いて煮るだけで絶品「さつまいもの米粉シチュー」の作り方▼
https://youtu.be/HLGRVfrHmdw?si=FVslD4KjqGvKXkib

▼【白菜大量消費】水を使わない！無水白菜シチューの作り方【kattyanneru】▼
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